Qu’est-ce que la méthode kinésiologie?

La kinésiologie c’est quoi ?

C’est une méthode de santé complémentaire qui utilise le test musculaire pour accéder au langage du corps et de l’inconscient. Elle considère l’être humain dans ses 3 composantes (structurelle, psycho-émotionnelle et énergétique). Et elle considère aussi que le corps possède sa propre énergie de guérison et que la solution à un déséquilibre et potentiel de changement est détenu par la personne elle-même.

Développée à partir des années 60, elle est basée sur une combinaison entre :

  • Une approche holistique occidentale : (triade de la santé) avec les bases de médecine traditionnelle (aspects fonctionnels, physiologique, anatomique) et
  • Une approche holistique orientale : basée sur la médecine traditionnelle chinoise (concept de flux d’énergie dans les méridiens, des 5 éléments, du Yin/YANG)
  • Elle intègre aussi d’autres approches en provenance de l’éducation, de la psychologie et des neurosciences notamment.

Elle a pour objectif de réduire le stress afin de redonner à chacun la possibilité de recontacter son potentiel, de retrouver son pouvoir personnel, la capacité de choisir, accéder à ses propres solutions et rétablir son équilibre interne.

Elle est composée de nombreuses méthodes développées au fil des ans et comprend notamment :

Touch for health

Cette méthode développée par le Dr. Georges Goodheart, chiropracteur, en 1970 et basée sur des techniques issues de la Kinésiologie Appliquée.

Elle est constituée d’une série de tests musculaires manuels en relation avec les 14 méridiens alimentant notre corps en énergie. Les muscles, en relation avec leur méridien, sont renforcés (les méridiens sont équilibrés) grâce à la stimulation de différents points. Ceci apporte un mieux-être physique et psychique et accroît le potentiel de chacun à l’amélioration de la santé, la prévention des maladies et la libération des énergies naturelles de guérison.

Brain Gym

Le Brain Gym (=gymnastique du cerveau) ou kinésiologie éducative permet, grâce à un ensemble de 26 exercices, aux deux hémisphères cérébraux de travailler simultanément et de façon intégrée.

Certains enfants, et adultes, lors d’efforts trop importants (stress) vont privilégier, de façon inconsciente, l’utilisation d’un hémisphère. Les mécanismes d’intégration cérébrale, nécessaires à un apprentissage efficace, sont de ce fait « déconnectées ». Cela peut impliquer des blocages ou difficultés d’apprentissage. Grâce à des mouvements ciblés, la connexion entre les deux hémisphères est rétablie et améliore ainsi l’apprentissage. Cela libère des blocages, stimule et améliore les fonctions cérébrales et le sens de la perception.

Les différents troubles de l’apprentissage concernés :

  • Lecture
  • Compréhension de texte
  • Mathématiques
  • Focalisation
  • Organisation
  • Communication

En quoi cela peut vous aider?

La kinésiologie s’adresse aussi bien aux enfants, qu’aux adultes ou personnes âgées.

Elle peut aider autant sur des problématiques physiques (douleurs), que sur des problématiques psycho-émotionnelles (gestion du stress, peur, anxiété, angoisses) ainsi que des difficultés d’apprentissage, de sommeil ou d’alimentation. Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses, des solutions et atteindre des objectifs.